psychoterapeuta
psycholog
coach

SUMMARY

Wspieram, uczę, uświadamiam, jak wieść satysfakcjonujące i szczęśliwe życie, poprzez wsparcie psychologiczne przez internet i bezpośredni kontakt.

Wspomagam firmy poprzez specjalistyczny coaching motywując i rozwijając umiejętności miękkie pracowników.

KILKA SŁÓW O MNIE I KIM JESTEM

Kim jestem

Kacper Stengert
psychoterapeuta, psycholog, coach.

Z wykształcenia magister psychologii na Uniwersytecie Warszawskim na kierunki Warsaw International Studies in Psychology. Swoje umiejętności psychoterapeutyczne poszerzał podczas 4-letniego Studium Psychoterapii oraz 2-letniej Szkoły Psychoterapii Grupowej w “Laboratorium Psychoedukacji.

W swojej pracy ukierunkowany jest na nurt psychodynamiczny, który w swoim głównym założeniu skupia się wokół zrozumienia nieuświadomionych przyczyn cierpienia, aby nie tylko w pełni je zrozumieć, ale też i efektywnie i świadomie móc na nie wpłynąć. Wykorzystuje też nurt integracyjny, pozwalający na zdiagnozowanie negatywnych schematów funkcjonowania.

Psycholog Kacper Stengert to również autor wielu koncepcyjnych kursów online i warsztatów o charakterze grupowym oraz indywidualnych, których priorytetem jest kompletne wsparcie psychologiczne dla firm i klientów indywidualnych.

MOJE DOŚWIADCZENIE W

Psychoterapii
i psychologii

W mojej pracy kieruję się jedną główną wartością, że to pacjent jest najważniejszy w całym procesie terapeutycznym. Zagłębiając się w to, on kim dokładnie jest i w jakim zakresie niezbędna jest mu moja pomoc. Poprzez wsparcie psychologiczne przez internet staram się, aby pacjent, który się do mnie zgłaszał znalazł to czego, szuka, czyli równowagę, zrozumienie, wspierając go w nawiązywaniu zdrowych relacji oraz uzyskaniu pełnego zdrowia psychicznego. Podczas spotkań w gabinecie również otaczam, każdego pacjenta empatią i otwartością, pozwalając mu na poczucie pełnej swobody.  

 

W ostatnich latach doświadczenie zawodowe zdobywałem w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale  Diagnostyczno-Terapeutycznym, w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Nowowiejskiego, w Akademii Rodzinnej Służew oraz Fundacji United Way Polska w Sekcji Pomocy Psychoterapeutycznej i Psychologicznej.

SPECJALIZACJE

Moja specjalizacja

w psychoterapii i psychologii

Poprzez wsparcie psychologiczne przez internet staram się, aby pacjent, który się do mnie zgłaszał znalazł to czego, szuka, czyli równowagę, zrozumienie, wspierając go w nawiązywaniu zdrowych relacji oraz uzyskaniu pełnego zdrowia psychicznego. Podczas spotkań w gabinecie również otaczam, każdego pacjenta empatią i otwartością, pozwalając mu na poczucie pełnej swobody.

W ostatnich latach doświadczenie zawodowe zdobywałem w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Diagnostyczno-Terapeutycznym, w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Nowowiejskiego, w Akademii Rodzinnej Służew oraz Fundacji United Way Polska w Sekcji Pomocy Psychoterapeutycznej i Psychologicznej.

SPECJALIZACJE

Co robię na co dzień

W swojej codziennej pracy, jako psychoterapeuta online i bezpośrednio wspieram swoich klientów, pomagając im przechodzić kryzysy życiowe, obniżenia nastroju oraz stany depresyjne czy poczucia osamotnienia. Poprzez konsultacje online oraz podczas spotkań w gabinecie przepracowuję z pacjentami objawy lękowe, fobie, a nawet izolację społeczną, będącą następstwem zaburzeń osobowości. Pracuję z klientami. którzy zmagają się z agresją, prokrastynacją czy niskim poczuciem wartości. Daję również wsparcie psychologiczne dla firm poprzez warsztaty grupowe oraz indywidualne w zakresie redukcji stresu, mediacji, rozwiązywania sytuacji konfliktowych czy wyjaśniając różnorodne techniki ugruntowania oraz motywowania, wpływające na późniejszą efektywność pracowników.

OPINIE

Opinie moich klientów

Psychoterapie są dla mnie bardzo stresujące, mimo to Pan Kacper był zawsze spokojny i cierpliwy. Dowiedziałam się nad jakimi sprawami jeszcze muszę popracować oraz pojawiły się nowe aspekty, o których istnieniu nie wiedziałam. Pan Kacper pomógł mi także trochę przełamać pewne bariery (niewiele, ale zawsze to jakiś krok do przodu!), przez co dalej mogę sama pracować nad sobą. Polecam serdecznie!
Kasia
Bardzo wnikliwy i zaangażowany terapeuta, choć terapię zakończyłam już jakiś czas temu, nadal jestem wdzięczna za nieocenioną pomoc!
Aleksandra
Aleksandra
Bardzo profesjonalne i wnikliwe podejście Pana Kacpra pozwoliło mi dokładnie przyjrzeć się problemom które mi towarzyszyły, duża doza empatii i współodczuwania pozwoliła kontynuować proces terapeutyczny, który choć nie łatwy, pomagał dotrzeć do wielu wniosków i uporządkować głowę
Kuba
Kuba
Very professional and intelligence mixed with a sensitivity to the problems of others. Kacper has a true gift in communicating in an accessible way to all, and natural to empathize with the public. He is focus to the problem, humble and always attentive to the needs of the organizer and the public he is addressing. He is very reactive to the suggestions and takes care of every little details of his performance quickly and professionally. this makes him an excellent psychologist without equal. strongly recommend!
Davide
Bardzo dobry specjalista, dzięki Panu Kacprowi zrozumiałam wiele rzeczy nauczyłam się z nimi żyć. Bardzo dziękuje ze pomoc
AJ
U Pana Kacpra to byl moj pierwszy raz u psychoterapeuty / psychologa. Pojawilem sie tam ze zwyklymi problemami nad ktorymi chcialem pracowac i zdecydowalem sie na wspolprace przez kilka miesiecy. Na spotkaniach zawsze panowala przyjazna atmosfera a Pan Kacper byl bardzo cierpliwym i uwaznym sluchaczem. Efektem spotkan bylo polepszenie jakosci mojego zycia - potrafilem siebie zrozumiec troche lepiej, zadawac sobie lepsze pytania, a takze poprawic relacje z innymi ludzmi 🙂
Dominik
Pan Kacper to świetny psychoterapeuta. Dzięki jego pomocy uporządkowałem swoje życie zawodowe i prywatne. Odkryłem swoje granice i od tego momentu dużo lepiej mi się żyje. Mam mniej stresu na co dzień, rozumiem skąd się biorą moje uczucia i jakie mają znaczenie. Raz jeszcze dziękuję!
TP
Great therapist. Mr Kacper helped me recover after a serious life crisis. Things that seemed impossible to overcome became much easier to handle. I'm happy I considered going to psychotherapy finally.
John
Pan Kacper bardzo mi pomógł w leczeniu lęku społecznego, polecam.
Maciej
W pełni szczerze mogę powiedzieć, że polecam Pana Kacpra. Jest on czwartym psychologiem u którego byłem i zdecydowałem się pozostać na pełen okres terapii. Zakończyliśmy ją według zaleceń po 27-mym spotkaniu i mogę śmiało stwierdzić, że widzę efekt pomimo, że część pracy wciąż przede mną. Pan Kacper nie tylko pomaga w cotygodniowym rozładowaniu emocji i uporządkowaniu myśli, ale tworzy narzędzia/sposoby na radzenie sobie z pewnymi problemami samemu. Jest on osobą bardzo rzeczową, nie pozwala odbiegać od tematu i konsekwentnie definiuje w czym jest problem.
WL
Od Pana Kacpra otrzymałam profesjonalną pomoc i wsparcie w trudnym momencie życia, która do dziś we mnie pracuje i przynosi pozytywne efekty. Wielkim atutem było dla mnie rzetelne podejście Pana Kacpra w stosunku do naszych spotkań — omówienie warunków i ram współpracy przed rozpoczęciem terapii, konsultacje, po których Pan Kacper jasno nakreślił obszary do pracy i czas trwania terapii. Pan Kacper tworzy bezpieczną atmosferę, jest komunikatywny i responsywny. Gorąco polecam!
Aniela
Trafiłem do Pana Kacpra w momencie gdy, pomimo zainteresowania oraz samodzielnej pracy nad mentalnym dobrobytem, nie byłem w stanie poradzić sobie z nagromadzeniem wewnętrznych sprzeczności oraz frustracji. Nasza współpraca rozpoczęła się od jasnego planu terapi i trwała ponad 20 tygodni w trakcie których Pan Kacper nieustannie wykazywał się profesjonlizmem i zaangażowaniem. Czułem się wysłuchany, stopniowo udało nam się rozplątać emocjonalny supeł, uzyskałem zestaw narzędzi (modeli myślenia) z których korzystam na codzień. Dzięki Panu Kacprowi uzyskałem więcej wewnętrznego spokoju i czuję się lepiej przygotowany na przyszłość.
MM
Od końca naszej terapii już minął już ponad rok, ale to właśnie z czasem zauważyłam jak wiele zmian weszło w moje życie po naszych spotkaniach. Po pierwsze nigdy nie czułam się oceniana. Z czystym sercem polecam Pana Kacpra. Zrozumiałam siebie i innych. Czuję się pierwszy raz w życiu dojrzała emocjonalnie. Potrafię wybaczać sobie i innym. Kontakt z Panem Kacprem zawsze był bez zastrzeżeń, w pokoju naszych spotkań co tydzień było coraz przytulniej. Było trochę łez, ale wypuszczenie niektórych emocji było potrzebne w moim leczeniu.
Ola
Pan Kacper to przede wszystkim bardzo dobry specjalista. Jego wiedza jest na najwyższym poziomie. Jest także niesamowicie kontaktowy i zaangażowany w proces terapii. Szczerze polecam!
KK
Gorąco polecam. Profesjonalne podejście do pacjentów. Pomoc w zindentyfikowaniu i przepracowaniu problemów, zaangażowanie, wysokie kompetencje połączone z kulturą osobistą powodują chęć nawiązania i kontynuowania współpracy z Panem Kacprem.
Ula
Konkretnie, ciekawie, rozwijająco. Wizyty prowadzone w sposób profesjonalny, wspaniała atmosfera do rozmów o życiu. Dziękuję za dobrze sprzędzony czas 🙂
Marcin
Nie życzę nikomu, aby musiał szukać pomocy psychologa, ale jeśli już znajdzie się w takiej potrzebie, życzę, aby trafił na pana Kacpra. Sama trafiłam do niego w momencie, gdy wszystko w moim życiu spiętrzyło się do tego stopnia, że nie byłam w stanie z niczym sobie poradzić. Na szczęście systematyczna praca z panem Kacprem pozwoliła mi krok po kroku wyjść z kryzysu i nauczyć się jak radzić sobie z kolejnymi problemami. Pan Kacper prowadzi sesje w sposób spokojny, łagodnie naprowadzając do wniosków i tworząc w gabinecie bezpieczną przestrzeń do dzielenia się emocjami i przemyśleniami.
Gosia
Udało nam się wykonać produktywną pracę. Obecność Pana Kacpra była pomocna. Lepsze zmiany dla mnie i mojego otoczenia zaszły w życie. Z każdym dniem jest ich coraz więcej. Dziękuję Panie Kacprze i proszę, abyś zachował Pan stan zasobów dla Siebie, swoich bliskich i przyszłych pacjentów Wszelkiego najlepszego. Z Bogiem.
SŁ
Spędziłem w Panem Kacprem rok i uważam że to był bardzo dobry wybór. Świetny specjalista, z którego pomocą zaszło wiele dobrych zmian w moim życiu. Nie widujemy się już od kilku miesięcy, ale wciąż widzę jak terapia u mnie pracuje. Jeśli ktoś się jeszcze zastanawia to serdecznie polecam. Na pewno znajdziecie u tego Pana pomoc!
Michał Sosnowski
Bardzo polecam Pana Kacpra każdej osobie, która czuje, że powinna skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Każda z sesji pozwoliła mi wynieść nową wiedzę, zrozumieć schematy jakimi się posługuję na co dzień - mimo, że nie byłem ich świadomy. Pan Kacper jest osobą wyjątkowo empatyczną, jest bardzo naturalny i dający rzeczywiśte poczucie bezpieczeństwa i chęci niesienia pomocy. Potrafi świetnie dostosować się do pacjenta np. przy tym w jaki sposób wyjaśnia pewne zjawiska. Jestem bardziej niż zadowolony, że trafiłem na terapię właśnie do Pana Kacpra - po niecałym roku wiele aspektów, które przez lata stanowiły dla mnie problem, zostały przepracowane.
AC
Do p.Kacpra trafiłam w bardzo kryzysowym momencie życia. Rozpaczliwie potrzebowałam pomocy i ją otrzymałam. Profesjonalną, życzliwą, z maksymalnym zaangażowaniem. Od zakończenia terapii minęło ponad pół roku. Kilka kluczowych „odkryć”, które się wtedy dokonały, wciąż ma ogromny wpływ na moją codzienność. Zdobyta wiedza o sobie, o swoich schematach, pomaga dokonywać lepszych wyborów, zapala ostrzegawcze lampeczki i …pozwala bardziej korzystać z życia 🙂 Ogromna wiedza, imponujące umiejętności jej wykorzystania w odniesieniu do konkretnego człowieka, równie imponująca zdolność tworzenia ciepłej, przyjaznej atmosfery – te atuty p. Kacpra zrobiły na mnie największe wrażenie. Bardzo polecam wszystkim zbłąkanym duszyczkom 🙂
Beata
Uważny, taktowny i serdeczny. Daje poczucie bezpieczeństwa, dzięki czemu łatwo się otworzyć i opowiedzieć o najtrudniejszych przeżyciach. Bardzo spostrzegawczy. Pomógł mi dostrzec i zaakceptować to, co czułam, a także zrozumieć, jak i kiedy powinnam to komunikować. Przez to łatwiej mi było pójść dalej, zrobić krok do przodu. Polecam, bo pomaga znaleźć rozwiązania, które są w naszym zasięgu, ale ich wcześniej nie widzieliśmy lub z jakiegoś powodu wykluczaliśmy. Dziękuję Panie Kacprze za to, że znów zaczęłam się uśmiechać i za zniwelowanie przewlekłego fizycznego bólu, spowodowanego stresem.
Renata
Miałem wcześniej kontakt z kilkoma warszawskimi psychoterapeutami/kami i jedynie Pan Kacper wykorzystał dany mu kredyt zaufania. To był sukces, bo z natury jestem sceptyczny co do terapii "duszy". Odbyłem cały cykl i muszę przyznać, że pomogły te rozmowy z Panem Kacprem. Na początku wychodziłem z wysoką adrenaliną, z czasem udało się wyjść z kłopotów. Prawdę mówiąc było to nowe doświadczenie mówić o tym co siedzi głęboko we mnie i nikomu wcześniej się nie udało mnie do tego przekonać. Polecam, doskonały fachowiec. Ocena miejsca na KEN: 3+, bo kłopotliwe w sytuacji oczekiwania na wizytę (korki, parking, blok mieszkalny) ale pokoik przyjemny.
Tomasz W
Polecam. Współpracuje z panem Kacprem od dawna, bardzo mi pomaga.
Maria
Empatyczny, profesjonalny i skuteczny w terapii.
Krystian
Serdecznie polecam pana Kacpra. Podczas terapii bardzo dużo się nauczyłam na temat własnych emocji, reakcji i jak stopniowo mogę je zmieniać.
Ewa

WSPÓŁPRACA

Moi współpracownicy

Firmy i organizacje, dla których zrealizowałem różne projekty, 
od usług językowych, przez usługi biznesowe, aż po usługi psychologiczne
i psychoterapeutyczne, oraz towarszystwa psychologiczne
i psychoterapeutyczne do których należę:

Poprzedni
Następny

WSPÓŁPRACA

Moi współpracownicy

Firmy i organizacje, dla których zrealizowałem różne projekty, 
od usług językowych, przez usługi biznesowe, aż po usługi psychologiczne
i psychoterapeutyczne, oraz towarszystwa psychologiczne
i psychoterapeutyczne do których należę:

Porozmawiaj
ze mną

Jestem tu dla Ciebie

Umów się na
wizytę online
lub stacjonarnie:

Kacper Stengert

Kalendarz Online

Napisz maila
lub zadzwoń

Zapraszam!

Bądź na bieżąco